坪山新区残联开展了残疾人及其家属饮食与心理健康讲座

深圳新闻网坪山讯（记者 郑则彬 通讯员 姜紫 卢锟）近日，坪山新区残联在残疾人综合服务中心3楼培训室开展了残疾人及其家属饮食与心理健康讲座，通过向残疾人及其家属宣讲了与日常生活和身体健康息息相关的饮食营养知识，指导残疾人及其家属建立良好的饮食生活习惯，活动吸引了30余名残疾人及其家属前来参加。

此次活动邀请到市资深心理咨询师冯兰萍老师现场授课。老师通过解答健康是什么，心理健康是什么，如何达到心理健康，夏季要如何吃得健康、吃得快乐，怎样用最普通的蔬菜做出最健康、最简单、最美味的佳肴等进行了深入浅出，形象生动的讲解，内容都与残疾人及其家属的健康息息相关，通俗易懂，老师对于现场提出的问题都耐心的进行了解答，让残疾人及其家属们建立合理的营养饮食观念，良好的科学保健观念，保持良好心态，自己把握好健康的方向盘。一个小时的讲座很快结束了，残疾人及其家属大都还是意犹未尽，都纷纷表示受益匪浅，以后要正确饮食，吃出健康！很多残疾人都说，这个讲座，举办得非常及时，非常有必要，真是个充满爱心的保健知识讲座。

据了解，新区残联还将为残疾人家属举办各种交流活动，让残疾人家属有时间休息，得以缓解、释放压力，同时积极搭建家属交流互动平台，通过相互交流与分享，大幅提升家属自身照顾技巧，进一步满足残疾人多样化的服务需求。