深圳新闻网坪山讯（记者 杨涛 通讯员 谭亚芳）“阿姨，您知道每天摄入多少盐才是健康的吗？”9月1日上午，坪山新区慢性病防治中心、健康教育研究所举办第9个“全民健康生活方式日”宣传活动，向市民宣传健康知识，让健康的生活方式走进百姓家。

今年9月1日是第9个“全民健康生活方式日”，主题为“日行一万步，吃动二平衡，健康一辈子”。活动当天，坪山新区泰华广场吸引了许多市民驻足参与，主办单位还联合坪山新区人民医院、妇幼保健院、健丰医院、中医院、社区健康服务中心，现场宣教人员从身体平衡、健康知识知晓方面测试全民健康体能素质，并且科学全面地解读合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 “四大基石”内容，指导市民更好地采取健康的生活方式。