深圳新闻网坪山讯(记者 杨涛 通讯员 陈美华 阮阿萍）近日，坑梓社区中老年人高血压自我管理小组顺利开展，小组旨在通过让组员们学习高血压自我管理知识的同时，促进组员们之间的沟通交流，从而获得更多的相互支持，共吸引8名社区中老年人参与其中。

小组共有6节，逢一、三、五上午开展一节，以讲解、示范、讨论等形式进行，注重互动式分享。本次小组针对性讲解情绪及管理、饮食与生活、运动与锻炼等高血压管理知识，同时，社工在小组中也注重引导组员们分享各自的经验、讨论相关的问题，使得组员们之间有更多的交流和支持。在第一节小组中，社工与组员们建立支持及团体学习关系，并在此基础上简单提及高血压基本病理及相关管理策略，明确往后每节小组方向。

组员黎阿姨表示，虽然自己现在暂时没有高血压，但是仍然选择参加本次小组活动，希望能够对高血压知识有所了解，以便知道高血压防治的措施。