颈部大喊“请温暖我”
秋季预防呼吸道疾病除了要注意饮食，及时的增减衣服也必不可少。卢医生说，呼吸道疾病的其中一个原因就是脖子受寒，因为寒气很容易从呼吸道进入喉咙，从而进入肺部，引起呼吸道系统的不适。医生说深圳秋冬寒凉，上面要护住脖子预防，下面多泡泡脚增强免疫力。
当然每日适当的运动，保证充足睡眠都是增强免疫力的好方法。
