深圳新闻网坪山讯（记者 邱嘉熙 通讯员 周智）日前，坪山社区邀请三洋湖社康中心刘医生为社区居民开展“新市民健康素养之健康四大基石”知识讲座，现场吸引了社区95名居民热情参与。

课上，刘医生通过提问方式向大家讲解健康四大基石概念、健康的生活方式与行为，解释“什么是健康？”，纠正居民们认为身体无病无痛就是健康的概念，提醒居民日常饮食中做到“三减”，进一步增强健康的理念，让居民们掌握更多的健康常识。最后，刘医生还教会大家一套护颈的保健操。刘医生幽默风趣的语言深入浅出地把深奥的医学保健知识讲得通俗易懂，现场气氛十分活跃，得到了居民们的高度好评。

社区工作人员表示，健康是老人们最关心的话题，社区希望通过健康素养知识讲座，促进居民形成科学、文明、健康的生活方式,提高健康水平和生活质量，进一步提高居民的健康素养和文明素质。