春日融融，万物复苏

正是踏青赏花好时节

快快约上三五好友

坪山河畔

一路青山绿水、鸟语花香

在城市里就能触摸春天的脉搏

活动主题

“坪水相逢”坪山河健步走

主办单位

坪山区文化广电旅游体育局

承办单位

坪山区文体服务中心

活动时间

2023年4月2日（周日）

7：30 — 13：00

活动地点

燕子湖国际会展中心及坪山河流域

深圳坪山燕子湖国际会展中心

活动人数

800人（报满即止）

总公里数

8公里

活动路线

燕子湖国际会展中心南广场（起点）→打卡点1→打卡点2→打卡点3→燕子湖国际会展中心（终点） 全程共8公里

活动奖励

参与者在主会场物资领取处，领取参赛物资（含活动背包、活动手册及活动打卡手环），在沿途中经过3公里、4.5公里和6公里打卡点时，完成相应的任务即可领取另外3个活动打卡手环。最后抵达终点处可凭4个活动手环领取纪念奖牌及纪念品。

报名方法

1.报名时间：即日起至3月29日。所有参与选手应在规定时间内登录指定报名网站进行报名，提交完信息收到短息即为报名成功。

2.年龄要求：参加健步走项目的市民须在2023年4月1日前满6周岁且不超60周岁，因活动途中将会经过三条汀步道，6周岁至18周岁青少年需要在家长陪同下参加，不得单独报名。

3.关注“坪山发布”微信公众号，直达报名入口。

活动设置

饮水站、食品补给站、医疗点设置：起终点处、3公里处、4.5公里处、6公里处均设有饮水站，补给站及医疗点。

注意事项

1.本次活动主办方为所有参与者和工作人员购买活动当天的人身意外伤害保险。若由于参与者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参与者自行承担。

2.健步前运动员需现场签署自愿参赛责任书。

3.健步走活动是一项考验参与者体力、耐力的运动，为保证参与者的人身安全，参加健步走活动的人员必须身体健康，并根据自己身体状况参加，身体不适者严禁参加此次健步走活动。

4.有以下疾病者不宜参加此次活动

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

(2)高血压和脑血管疾病患者;

(3)心肌炎和其他心脏病患者;

(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

(5)血糖过高或过少的糖尿病患者;

(6)其他不适合运动的疾病患者;

5.在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由活动参与者个人承担责任。

6.组委会建议活动参与者在活动前去相应医疗机构进行健康体检。