深圳新闻网2024年4月3日讯（记者 张金 通讯员 吴雪玲 赖苑玉）为大力弘扬敬老、爱老、助老的传统美德和文明风尚，龙田街道各新时代文明实践阵地坚持常态化开展关爱老人服务活动，不断提高老年群众的生活质量和幸福指数。

智慧助老，乐享生活

为进一步推进智慧助老行动，帮助广大老年人跨越“数字鸿沟”，让老年人充分享受数字化、智能化带来的便利。3月30日下午，坪山区群众工作馆联合深圳技术大学中德智能制造学院开展“智慧助老 乐享生活”长者智能手机使用培训活动。

工作人员及志愿者们充分考虑到老年人群体的学习特点和需求，培训内容以实用为主，注重基础操作和常用功能的讲解，以图文并茂的形式展现手机操作步骤，让老年人更易理解和记忆。活动现场，志愿者利用ppt讲解了如何在微信上发送定位、视频聊天、语音聊天等智能手机操作功能，手把手教长者们使用智能手机，并针对现场提出的操作问题答疑解惑，有效提升了培训效果。

此次智能手机使用培训活动传递出关爱和温情,进一步弘扬了助老爱老传统美德，同时也让老年朋友老有所学、老有所乐。

健康血压，共同守护

在坪山区疾控的支持下，近日，南布社区党群服务中心联合社区新时代文明实践站组织开展“健康血压齐守护”高血压自我管理小组活动。

活动中，社工首先通过PPT演示、观看视频等方式，用通俗易懂、生动有趣的语言，对高血压的形成和安全防护、用药注意事项等知识进行讲解。为了让老人学以致用，除了理论知识的讲解，还有实操环节——血压仪的正确使用，老人们兴趣盎然，在实际操作中掌握并深化正确测量血压的方法。

组员从服药、心理、饮食习惯、运动习惯等方面，轮流分享高血压给自己的身体和生活带来的影响。分享交流的过程中，组员们感同身受，不但学习了彼此有用的经验，心理上也得到了支持。一位梁阿姨分享道：“只要正确对待，合理饮食和运动，高血压其实并不可怕，关键是树立对自己健康负责和对高血压可防可控的信念”。

本次活动不仅为社区长者搭建相互沟通、共同学习的平台，还提高了长者对高血压疾病的认识，掌握控制高血压的知识和技能，进一步提升了长者的自我管理能力，从而建立健康的生活方式。