深圳新闻网2024年4月26日讯 （记者 邱嘉熙 通讯员 杨金萍）为帮助辖区妇女增强抗压能力，学习掌握纾解压力的有效方法，更积极乐观地投入日常生活和工作中，4月25日，坪山街道和平党群服务中心组织开展了“从心开始，与压力和解”妇女减压小组活动。

活动中，讲师结合游戏、测试、情景带入等方式让参与者们学习各种解压知识，帮助大家认识到压力不仅是负面情绪，更是可以转化为动力和成长的反向助推。大家要以积极的心态面对压力，在工作和生活中寻找平衡点。

活动让参加者们学到了实用的解压技巧，更在互动和分享中建立了友谊。有学员表示，活动让大家感受到了社区的关爱和支持，也让大家能更自信坚强地面对未来的挑战。

接下来，和平社区将继续关注辖区妇女的心理健康需求，为她们提供更多支持帮助。