深圳新闻网2024年7月8日讯 （记者 曹园芳 通讯员 苏丹）为进一步提升社区居民的健康意识，普及高血压病防治知识，倡导健康生活方式，近日，坪山区石井街道与坪山区人民医院联合举办了“高血压病防治与健康生活方式”知识讲座。此次活动吸引了众多社区居民积极参与，现场气氛热烈，反响强烈。

讲座由坪山区人民医院坪环社康中心主任、副主任医师朱伟梁担任主讲嘉宾。朱伟梁以深入浅出的方式，详细讲解了高血压的定义、危害、发病原因、诊断方法以及治疗原则。他特别指出，高血压并不可怕，关键在于早发现、早干预、早治疗，并强调了日常生活中合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式对预防和控制高血压的重要性。

为了让讲座内容更加贴近居民生活，朱伟梁还通过生动的案例分享，让听众深刻体会到健康生活方式对维护血压稳定、预防并发症的积极作用。同时，他还就居民提出的关于高血压药物使用、日常监测、饮食调整等方面的疑问进行了耐心细致的解答，赢得了在场听众的一致好评。

活动现场还设置了健康咨询台，由坪山区人民医院的医护人员为居民提供免费血压测量、健康咨询等服务。不少居民表示，通过此次讲座，不仅学到了很多实用的高血压病防治知识，还意识到了自己日常生活中存在的一些不健康习惯，表示将积极改正，努力践行健康生活方式。

石井街道有关负责人表示，此次活动的成功举办，不仅提高了社区居民对高血压的认知水平和自我保健能力，也为构建健康、和谐、文明的社区环境奠定了坚实的基础。今后街道将继续加强与坪山区人民医院等医疗单位的合作，定期开展各类健康知识讲座和义诊活动，为社区居民提供更多优质、便捷的医疗服务，共同推进健康坪山建设。